Используйте горчицу против изжоги - как это работает
Видео по теме: (May 2024).
Изжога возникает, когда желудок чрезмерно подкислен и вырабатывает слишком много желудочной кислоты. Горчица часто используется в качестве домашнего средства от кислотной регургитации.
Почему горчица работает против изжоги
Пациенты сообщают, что желтая паста быстро облегчает симптомы. Другие жалуются, что симптомы ухудшаются после. Эффект горчицы от изжоги научно не доказан.
- Горчица содержит горчичные масла. Они стимулируют желудок и предотвращают образование большего количества желудочной кислоты. Стимулируется переваривание жира и облегчается желудок.
- Горчица является основной и сдвигает pH в желудке от кислого к основному. Уксус, содержащийся в горчичной пасте, также защищает от слишком большого количества желудочной кислоты.
- Горчичное масло горячее. Это может привести к увеличению выработки желудочной кислоты и ухудшению изжоги.
- Но есть и рефлюкс, который вызывается слишком малым количеством желудочной кислоты. В этом случае горчица также может быть полезна при использовании ее эфирных масел, чтобы гарантировать, что желудочная кислота произведена.
Как использовать специю с кислотной регургитацией
Используйте горчицу в виде семян или пасту от изжоги.
- Используйте мягкую горчицу. Если горчица острая, существует риск ухудшения симптомов.
- Если вам не нравится горчичная паста, используйте семена горчицы. В качестве бонуса они также приносят здоровое масло и почти 30 процентов белка.
- Если у вас острая изжога, возьмите чайную ложку горчицы. Если симптомы не улучшаются, съешьте вторую ложку. Тем не менее, вы не должны принимать больше в день.
- Если вы хотите предотвратить изжогу, попробуйте лекарство от горчицы. Ешьте чайную ложку горчицы на обед в течение пяти дней.
- Если вы используете жевательные зерна в качестве средства против кислотной регургитации, эффект вступает в силу немного дольше. Они только выпускают масла в желудке. Это защищает пищевод и рекомендуется, если он уже раздражен. Также возьмите чайную ложку в качестве дозы.
- Лучше всего принимать зерна до еды, пасту после еды.
- Побочных эффектов практически нет. Горчица может иметь вздутие живота, потому что она выделяет газы во время пищеварения. Пейте много, чтобы получить кишечник.
- Горчица не является постоянным средством от рефлюкса. Если вы регулярно страдаете от изжоги и имеете серьезные симптомы, обязательно поговорите с врачом.