Шафран от депрессии: вот как это можно использовать

Шафран известен не только как популярная приправа на кухне, но и, как говорят, помогает против депрессии как лекарственное средство. В этой статье мы расскажем, как работает шафран и что нужно учитывать при его использовании.

Как шафран работает против депрессии?

Шафран известен в естественной медицине на протяжении тысячелетий. Мы используем его больше для ароматизации восточных блюд. Но шафран может сделать больше:

• Говорят, помимо всего прочего, шафран обладает укрепляющим нервное действие благодаря содержащимся в нем фитохимическим веществам, которые особенно хорошо развиваются при депрессии или ПМС.
• Кроме того, шафран, как говорят, оказывает эффект повышения потенции, который, как говорят, оказывает влияние на мужчин и женщин. Он также обладает обезболивающим, антибактериальным действием, регулирует уровень холестерина и кровяное давление и в целом усиливает пищеварение.
• Поскольку исследования уже подтвердили эффекты дорогостоящего растения, улучшающие настроение и снимающие тревогу, его можно использовать в качестве достойной альтернативы антидепрессантам.
• У шафрана даже есть некоторые преимущества перед лечением. Ожидается гораздо меньше побочных эффектов. Сексуальность обычно страдает от снижения потенции, и при приеме психотропных препаратов часто происходит увеличение веса.
• Тем не менее, вы никогда не должны начинать принимать шафран без консультации с врачом. Поскольку натуральное средство обладает очень сильным эффектом, его можно очень легко передозировать, а в худшем случае он может даже привести к летальному исходу.
• Также было показано, что эффект шафрана может быть увеличен еще больше, если взять куркуму.

Вот как вы можете использовать шафран для депрессии

Вообще, гораздо легче взять шафран в качестве экстракта, чем использовать специи или шафрановые нити. Вот как можно предотвратить передозировки:

• Шафран коммерчески доступен в форме капсул и капель. Если вы хотите лечить депрессию именно с ее помощью, вы всегда должны использовать эти извлеченные формы.
• Тем не менее, прием шафрана для лечения депрессии всегда следует обсуждать с лечащим вас врачом. В случае сомнений он может объяснить правильную дозировку и объяснить точную процедуру для использования.
• Между тем, существует также безрецептурная натуральная медицина, которая состоит из шафрана в высоких дозах в форме капсул. При правильном использовании передозировка исключается. Кроме того, этот препарат не содержит вредных веществ и производится в Германии контролируемым образом.
• Если вы беременны, вам следует воздержаться от приема шафрана. Ведь в пряности содержится вещество сафранал, которое может вызвать выкидыш во время беременности.
• Вам следует проконсультироваться с врачом или акушеркой, принимаете ли вы шафран во время кормления грудью.

На следующей странице мы покажем вам, как можно приготовить шафрановый чай и как он действует.