Ешьте правильно с лихорадкой - как это работает
Видео по теме: (May 2024).
В случае лихорадки правильная пища также важна для укрепления иммунной системы. Много жидкости и теплой, витаминной пищи являются идеальным сочетанием. Течение заболевания можно облегчить и сократить с помощью подходящей диеты.
Еда с жаром: куриный суп для души и тела
Для поддержания лихорадочного тела важно, чтобы вы ничего не ели. Правильная диета укрепляет организм, улучшает самочувствие и помогает быстрее прийти в форму. Иммунную систему можно поддерживать с помощью подходящей диеты. Это облегчит течение болезни и, при необходимости, сократит продолжительность лихорадки.
- Классическим средством от болезней всех видов является куриный суп. Домашнее блюдо из свежего супа с курицей и ценными травами. Суп используется для гидратации и использует бульон для пополнения баланса соли в организме.
- Цинксодержащие продукты помогают при лихорадке. Микроэлемент содержится в рыбе, молоке, сыре и овсянке, например, и укрепляет защитные силы организма. Важно принять это прямо в начале болезни.
- Продукты, богатые витамином С, известны как акцепторы свободных радикалов и помогают организму бороться с лихорадкой. Много витамина С содержится в брокколи, перце и цитрусовых. Суточная потребность в витамине С адекватно покрывается двумя апельсинами в день или одним красным перцем.
- Большинство пациентов с лихорадкой предпочитают свежую, легкую пищу. Тем не менее, вы должны убедиться, что вы также едите горячие продукты, такие как суп или чай. Тепло способствует циркуляции крови и потеет. Это убивает инфекцию в случае простуды.
Другие средства от лихорадки
Для пополнения баланса соли и жидкости в организме важно не только правильно питаться во время лихорадки. Мы покажем вам больше советов, чтобы помочь бороться с лихорадкой.
- Тело потеет при высокой температуре и, следовательно, теряет много жидкости. Поэтому вы должны пить не менее двух литров в день. В дополнение к воде подходящие напитки включают фруктовые соки и травяные чаи.
- Независимо от того, какое заболевание является причиной повышения температуры тела: возможно, необходимо снизить температуру, чтобы не слишком напрягать организм. Здесь рекомендуются такие лекарства, как ацетаминофен или ибупрофен.
- Старые добрые обертывания телят также могут помочь снизить температуру.
В дополнение к обертываниям для теленка существуют и другие полезные домашние средства для снижения температуры.