Прыщи от употребления молока: вот причина
Видео по теме: (May 2024).
Если у вас есть прыщи или даже прыщи, это может помочь избежать молочных продуктов. В этом практическом совете мы объясняем, почему это так, и в какой степени отказ может помочь.
Прыщи от молока: вот причина
Чтобы понять, почему потребление молока может повлиять на ваши пятна, вам нужно знать, как производится молоко.
- Молоко поступает от беременных или небеременных коров, у которых в прошлом году был теленок.
- Гормоны, ферменты и ростовые вещества, которые животное вырабатывает во время беременности, попадают в молоко и, следовательно, в организм человека.
- Поскольку коровы в позднем периоде беременности также доятся, эстроген половых гормонов часто содержит очень много коровьего молока. Молоко разных коров смешано для продажи, но гормон может влиять на ваше здоровье и, прежде всего, на цвет лица.
Вот как молоко влияет на вашу кожу
Не только гормоны в молоке, но и некоторые воспалительные ферменты могут быть ответственны, если вы страдаете от прыщей и пятен.
- Этим ферментам особенно нравится инсулин. Прежде всего, вам следует избегать полужирного молока, которое повышает ваш уровень инсулина.
- Мужской половой гормон андроген вызывает повышение уровня сахара в крови, что также увеличивает выработку кожного сала в вашей коже, как и в случае со сладостями.
- Не было полностью доказано, что потребление молока автоматически приводит к ухудшению состояния кожи. Некоторые люди переносят молоко лучше, чем другие.
Лучше цвет лица благодаря отсутствию молока?
Понятно, что изменение привычек от одного дня к следующему нелегко для большинства людей. Это включает йогурт по утрам, молочный кофе во второй половине дня и сливочный соус на ужин.
- Поэтому врачи рекомендуют вам постепенно удалять молоко из рациона и наблюдать, меняется ли ваша кожа в течение нескольких недель.
- Поэтому попросите кого-нибудь сфотографировать вас с хорошей освещенностью до того, как ваша кожа будет выглядеть перед «молочной диетой». Таким образом, вы можете сравнить результат сразу.
- В настоящее время существует множество альтернативных продуктов для молока, сыра, творога, йогурта и других молочных продуктов. Вам не понравится много вещей сразу, вы не заметите разницу в других.
- Примерно через два-три месяца вы должны заметить разницу в цвете лица.