Стимулируйте производство молока: лучшие советы и хитрости
Видео по теме: (May 2024).
Матери не всегда могут кормить грудью своих детей сразу же. Иногда нужно сначала стимулировать молоко. Поскольку грудное вскармливание лучше всего подходит для вашего ребенка, вы должны попробовать следующие советы и рекомендации.
Стимулируйте молоко: как оно работает
Вам не нужно иметь совесть, если грудное вскармливание не работает сразу. Беременность и роды утомляют организм. Многим женщинам нужно время, чтобы восстановиться и у них возникают проблемы с выработкой молока в первые дни или недели. Обратите внимание на сигналы вашего тела. Варианты поддержки стимуляции молока:
- Расслабление : ваш ребенок чувствует, когда вы находитесь в состоянии стресса во время кормления грудью, и затем может пить меньше. Возьмите тайм-аут и почувствуйте себя комфортно.
- Обратитесь за помощью : вы не одиноки с проблемой. Получите помощь акушерок, консультантов по грудному вскармливанию и обменяйтесь идеями с другими матерями.
- Жидкость : когда вы кормите своего ребенка молоком, вы должны всегда пить достаточно жидкости. Это также может быть три литра в день. Но будь осторожен с тем, что пьешь. Лучшими являются чай и вода.
- Доверие : будьте уверены в своем теле и своем ребенке! Даже если грудное вскармливание не сработает сразу, со временем оно обязательно улучшится.
Дополнительные советы по стимулированию производства молока
Если грудное вскармливание не работает с советами выше, вот несколько вещей, которые вы можете попробовать.
- Тепло : тепло может помочь стимулировать выработку молока. Просто положите (не слишком горячий) теплый компресс на грудь. Теплый душ или нежный массаж также могут помочь.
- Чай для грудного вскармливания . Другим часто используемым способом стимулирования выработки молока является чай для грудного вскармливания. Это не было научно доказано, действительно ли они помогают. Однако, поскольку они не могут причинить вред при умеренном потреблении, нет никаких причин, чтобы не попробовать этот метод. Грудное вскармливание можно приобрести в аптеках и аптеках.
- Технология : правильная прикладная технология также играет роль. Таким образом, ваш ребенок должен всегда прикрывать весь сосок своим ртом. Лучше всего поговорить со своей акушеркой или обратиться за советом к грудному вскармливанию.
Кроме того, диета может влиять на выработку молока. Вот почему вы должны избегать мяты при кормлении грудью.