Молоко от изжоги: вот причина
Видео по теме: (May 2024).
Хитрость древняя и простая: говорят, что молоко помогает от изжоги. Но это предположение не совсем верно. Потому что многие эксперты подозревают, что молоко может даже увеличить изжогу. Поэтому следует избегать молока, если у вас изжога.
Молоко от изжоги - миф?
Когда желудочная кислота поднимается вверх по пищеводу, она вызывает раздражение слизистых оболочек и вызывает жжение за грудиной. Кислотная регургитация также является одним из наиболее распространенных симптомов изжоги. Частая изжога также может быть связана с воспалением пищевода.
- Молоко - древнее лекарство, которое часто используется против изжоги. Предполагается, что молоко разбавляет желудочную кислоту и нейтрализует ее.
- Считается, что высокое содержание белка в молоке ослабляет кислоту и облегчает боль.
- С научной точки зрения, молоко, безусловно, может усилить симптомы изжоги. Потому что молоко слабо кислое и может дополнительно стимулировать выработку кислоты в желудке.
- Кроме того, слишком много молока может вызвать различные проблемы с пищеварением. Это приводит к диарее и боли в желудке.
- Таким образом, молоко не очень помогает при изжоге и не должно использоваться в качестве домашнего средства.
Это действительно помогает с изжогой
Изжога можно лечить по-разному. Если вы часто страдаете от изжоги, вам обязательно следует обратиться к врачу. Потому что только врач может назначить правильное лекарство от изжоги.
- Прежде чем принимать лекарства, вы можете попробовать изменить свой план питания. Ешьте как можно меньше углеводов и жирных блюд.
- Никотин и алкоголь также вызывают изжогу во многих случаях. Измени свой образ жизни. Одно это может помочь вам бороться с изжогой.
- Если вы редко страдаете от изжоги, вы можете получить лекарства, продаваемые без рецепта, в аптеке.
- Как и плохое питание, стресс может вызвать и усилить изжогу.
- Говорят, что миндаль предотвращает изжогу. Около 20 штук нейтрализуют желудочную кислоту.
- Вы также можете попробовать газировку . Для этого разведите чайную ложку пищевой соды в стакане воды.
- Бананы также могут помочь с изжогой.
- Самым эффективным домашним средством является ромашковый чай . Потому что лекарственное растение обладает противовоспалительным действием и часто назначается при желудочно-кишечных заболеваниях. Одна чашка в день помогает устойчиво бороться с изжогой.
Непосредственные меры для изжоги можно найти в нашем следующем посте.