Добавки магния в Öko-Test: половина не рекомендуется
Видео по теме: (September 2024).
Öko-Test проверил 24 добавки магния - и не нашел реального победителя теста. «Лучшие» получили только оценку «удовлетворительно». Более половины препаратов даже были оценены как «плохие» или «недостаточные». С одной стороны, причина в том, что добавки магния обычно излишни. С другой стороны, используемые ингредиенты часто сомнительны.
Препараты магния в тесте: Öko-Test не рекомендует ни одного препарата
Многие люди думают, что магниевые добавки полезны для вашего тела. Здоровые люди вообще не нуждаются в этих добавках - иногда они даже вредят им.
- Здоровый человек потребляет достаточное количество магния с пищей, рекомендуется от 300 до 400 мг в день. Ни беременным, ни спортсменам, ни пожилым людям не нужно больше.
- Поскольку одним из критериев в Öko-Test является то, насколько разумным является препарат, «лучшие» продукты получили только оценку «удовлетворительно». Потому что препараты не нужны.
- В общей сложности четыре продукта были оценены как «удовлетворительные»: «Док Моррис Магний 250», «Эдека Магний 250 мг», «Омнивит Магний 250» и «Витафит Магний 250». Цена этих продуктов составляет около 2 центов за суточную дозу.
- Фосфат также был обнаружен во всех четырех «удовлетворительных» продуктах. Однако неясно, является ли это фосфатом натуральным или искусственно добавленным, например, для увеличения срока годности. Искусственный фосфат легко попадает в кровь и там увеличивает риск сердечных приступов и инсультов.
- Примечание: добавки магния не подходят для детей в возрасте до четырех лет и могут оказывать слабительное действие.
Результат теста: препараты магния не нужны и иногда очень дороги
Никакой магниевый препарат не имеет смысла. Однако иногда за эти ненужные продукты требуются большие деньги.
- Девять продуктов были оценены как «достаточные» в тесте 2018 года. Два из них содержали фосфат, а также были подвергнуты критике декларации и инструкции по дозировке.
- Вы можете прочитать все подробности теста в виде платной электронной газеты на сайте oekotest.de (июль 2018 года).
Öko-Test находит много флопов магния
С оценками «плохой» и «недостаточный» почти половина испытанных препаратов магния отсекается:
- Шесть раз «плохой», пять раз даже «недостаточный» - это результат Öko-Test. Некоторые продукты рекламировались с ложными обещаниями, Öko-Test также обнаружил ПВХ и хлоридные соединения на некоторых продуктах.
- Среди препаратов, оцененных как «недостаточные», не было никаких признаков того, что препараты магния не подходят для детей в возрасте до четырех лет и что потребление может привести к диарее.
- Внизу списка «Grandelat Magnesium Taler» также выделялся как самый дорогой продукт по 79 центов.
Следующая страница о помадах в Öko-Test - многие потерпели неудачу.