Кольский орех: эффекты и побочные эффекты семян
Видео по теме: (May 2024).
Большинство людей знают, что основной эффект экстрактов ореха колы заключается в употреблении одноименных напитков с колой. Подробно рассмотрено, что в тропическом семени есть еще больше.
Эффект ореха колы разнообразен
Основными действующими веществами ореха колы, семени плода тропического дерева колы, являются кофеин и теобромин . По крайней мере, от трех до пяти процентов, их содержание даже выше, чем в кофейных зернах.
- Кофеин из ореха колы был решающим вкладом в первые напитки колы. Как кофеин из кофе или гуараны, он оказывает стимулирующее действие и будит вас.
- Если вы потребляете порошок ореха колы, вы не только повышаете свою концентрацию, но и повышаете частоту сердечных сокращений, обычно также повышается функция кишечника (перистальтика).
- Говорят, что кольский орех также оказывает положительное влияние на сжигание жира, но это не было доказано.
- В африканской народной медицине орехи колы используются как против усталости, так и в качестве средства для быстрого выздоровления после продолжительной болезни.
- Кольский орех также рекламируется как афродизиак. Этот эффект, вероятно, связан с эффектами повышения уровня адреналина и серотонина из-за содержащегося в нем кофеина.
Побочные эффекты возможны, но не так часто
Кольские орехи имеют схожий с кофе эффект, но есть некоторые принципиальные отличия. Поскольку порошок высушенного семени содержит больше теобромина, а кофеин также связан по-разному, неприятные побочные эффекты, если таковые имеются, менее выражены.
- Так что довольно редко встречаются такие нежелательные эффекты, как учащенное сердцебиение или нервозность после приема колы.
- Однако употребление слишком большого количества ореха-колы может иметь серьезные последствия для вашего тела и привести к чрезмерной стимуляции центральной нервной системы, сердца и мышц.
- Проверьте свою личную толерантность к кофеину, сначала выпив немного порошка колы. Ежедневное потребление от двух до максимум шести граммов не должно превышаться.
- Несмотря на то, что у ореха колы всегда была репутация роскошной еды в Африке, употребление порошка ореха колы не обязательно восхитит вкус каждого среднего европейца. Из-за горького послевкусия рекомендуется добавлять его в пищу или быстро запивать его напитком.
Вы можете узнать, из чего именно состоит кока-кола, в другой статье.