Непереносимость кофе: признаки и причины
Видео по теме: (May 2024).
Непереносимость кофе не является аллергией на стимулятор и его ингредиенты. В этом практическом совете вы узнаете, какие причины ответственны за нетерпимость и какие симптомы возникают.
Непереносимость кофе - вот причины
Аллергия - это реакция иммунной системы на фактически безвредные вещества.
- С другой стороны, ваше тело не может правильно обрабатывать определенные ингредиенты, если вы нетерпимы к определенным продуктам. Например, важный фермент обычно отсутствует.
- Кофеин обычно отвечает за непереносимость кофе. Этот кофеин подавляет работу так называемой диаминоксидазы. Это фермент, который расщепляет гистамин в организме.
- Кстати, не только кофе ингибирует диаминоксидазу, но и все напитки с кофеином, такие как кола или зеленый чай.
- Если вы страдаете от непереносимости гистамина, это часто сопровождается непереносимостью кофе.
- То же самое относится, если вы не можете терпеть другие продукты.
Признаки непереносимости кофе
Как и в случае с любой едой, которую вы не переносите, если вы не переносите кофе, вы будете испытывать тошноту после употребления напитка.
- Есть также другие жалобы в желудочно-кишечном тракте, такие как метеоризм или диарея.
- Боль в животе также может быть признаком непереносимости кофе.
- Те, кто не переносят кофе и все еще его пьют, легко потеют и часто дрожат.
- Повышенное желание мочиться и учащенное сердцебиение могут также указывать на непереносимость кофе.
- Кофеин в кофе является общеизвестным стимулятором. Если вы пьете много кофе, вы можете ожидать нарушения сна. В случае непереносимости кофе это может иметь место даже в небольших количествах.
- Подсказка: если вы не хотите полностью отказаться от напитка, несмотря на то, что вы нетерпимы, пейте кофе без кофеина. Этот вариант может значительно уменьшить симптомы непереносимости кофе.