Семена тыквы для простаты: эффект и применение
Видео по теме: (May 2024).
Тыквенные семечки являются подсказкой, когда дело доходит до здравоохранения простаты. Но помогают ли зеленые семена, когда у мужчины проблемы с простатой?
Народная медицина: семена тыквы снимают симптомы увеличенной простаты
С пятидесятилетнего возраста он поражает примерно каждого второго мужчины, в восемьдесят почти каждого: возникают трудности с мочеиспусканием и в то же время желание мочиться. Причиной является доброкачественная увеличенная простата. Говорят, что помогают грызть семена тыквы или принимать экстракт семян тыквы.
- Вкусные зеленые ядра из тыквенных фруктов, кажется, могут многое предложить: в дополнение к ряду ценных минералов считается, что вещество, называемое бета-ситостерол, имеет решающее значение для положительного воздействия на простату и мочевой пузырь.
- Бета-ситостерол является активным ингредиентом, который может блокировать превращение мужского гормона тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). DHT, в свою очередь, играет важную роль в нежелательном росте простаты.
- Поскольку не существует достаточно крупных и долгосрочных исследований воздействия экстрактов семян тыквы, их эффективность в настоящее время не признана традиционной медициной.
- По крайней мере, индивидуальные обследования показывают улучшение симптомов у мужчин, у которых ранее были легкие или умеренные курсы. Например, исследование, спонсируемое фармацевтической промышленностью из Университета Кельна.
- Проблема с общепринятыми утверждениями заключается в том, что семена тыквы не совпадают с семенами тыквы. Содержательная супер-еда отличается в зависимости от сорта и культуры в зависимости от содержания активного ингредиента. То же самое касается пищевых добавок в виде порошков и экстрактов.
Использование тыквенных семечек при легких и умеренных жалобах
По мнению урологов, взятие экстрактов семян тыквы или семян тыквы не может ни устранить причину увеличения простаты, ни обратить вспять увеличение.
- Если вы все еще хотите попробовать экстракт тыквенных семечек, используйте средство с высоким содержанием активных ингредиентов.
- Вы можете выбрать между порошком тыквенного семени, маслом или каплями. В некоторых средствах к семенам тыквы дополнительно добавляются пилметто, крапива и другие растительные вещества, которые, как говорят, оказывают положительную поддержку мочевому пузырю и простате.
- Сравнение таблеток и капсул по содержанию активных ингредиентов затруднительно, потому что пищевые добавки показывают только, сколько порошка или экстракта содержится.
- Если вы не хотите использовать экстракты, порошки или масла, а ядра в их естественном состоянии, лучше всего выбирать ненагруженные семена тыквы в натуральном качестве. Ешьте около 10 граммов этого с едой.
- Семена тыквы - жареные или необработанные - безусловно, полезное дополнение к кухне. Их можно использовать по-разному - будь то посыпать йогуртом или творогом, в качестве посыпки на салат или суп или в качестве ингредиента в тушеных сковородках.
Фитнес-приложения: так вы поддерживаете форму даже без тренажерного зала
Это не только диета или потребление пищевых добавок, которые помогают улучшить здоровье - у нас есть фитнес-вдохновение для всех, кому за 50, в следующем совете для вас.