Jawbone Up: Что это?
Видео по теме: (May 2024).
В этом практическом совете мы объясним, что такое Jawbone UP. В Германии в настоящее время вы можете купить этот фитнес-браслет в трех версиях, который в сочетании с приложением UP для смартфонов от Jawbone является одним из самых успешных фитнес-трекеров на рынке. Мы предоставляем обзор различных моделей Jawbone UP и какие действия вы можете записать и оценить с каждой моделью. Таким образом, вы можете быстро выяснить, есть ли у семьи Jawbone UP подходящий трекер для достижения ваших целей в фитнесе.
Jawbone UP - фитнес-браслет может это сделать
На данный момент вы можете купить модели UP Move, UP2 и UP3 от Jawbone. В магазинах или в качестве подержанного гаджета вы также можете найти модель UP24, которая была заменена на UP2. По сути, эти фитнес-браслеты работают одинаково: система датчиков регистрирует ваши действия и некоторые физиологические данные, такие как температура тела. Эта информация передается и обрабатывается через Bluetooth в соответствующем приложении. Модели UP2 и UP3 - это браслеты, UP Move прикрепляется к одежде как клипса.
- Все устройства Jawbone UP записывают ваши действия с помощью датчиков. Вот как лента подсчитывает ваши шаги и измеряет потребление калорий. Нынешняя топ-модель UP3 должна даже иметь возможность самостоятельно различать различные виды деятельности, такие как пешие прогулки, бег трусцой или езда на велосипеде. Если вы введете в приложение то, что вы едите и пьете, у вас есть вся информация, например, чтобы постоянно поддерживать свой вес.
- Фитнес-трекеры Jawbone также знают, когда и сколько вы спите. Однако функция «SmartAlarm» доступна только для фитнес-браслетов UP2 и UP3. Эта функция является альтернативой дорогостоящему будильнику фазы сна. «SmartAlarm» обещает разбудить вас в лучшее время в вашем цикле сна. Это сделает вас лучше утром и здоровее в долгосрочной перспективе.
- С помощью приложения для отслеживания активности UP вы также получаете доступ к Smart Coach. Это поможет вам принять правильные решения для вашего здоровья. На основании записанных данных он дает вам конкретные советы относительно ваших привычек питания и сна и напоминает вам о вашей ежедневной спортивной программе.
- UP3 имеет другие функции, которые могут быть очень полезны для людей, заботящихся о своем здоровье. Датчики теперь также измеряют температуру кожи и частоту сердечных сокращений. Однако в настоящее время регистрируется только пульс покоя. Вы можете найти тест UP3 на чипе.
- Для просмотра данных вам необходимо синхронизировать ленту со смартфоном или планшетом через Bluetooth. Подключите ваш браслет к приложению UP tracker для получения подробной информации о вашем состоянии. Пока браслет не подключен, он самостоятельно собирает информацию.
- Кстати, прямое сравнение между двумя фитнес-трекерами Jawbone UP2 и UP3 вы найдете в другом практическом совете.
Помимо фитнес-трекеров Jawbone, есть и другие альтернативы. На что стоит обратить внимание при покупке фитнес-браслетов, вы узнаете в следующем практическом совете.