Прорастать овес: лучшие советы и хитрости
Видео по теме: (May 2024).
С правильными советами, вы можете успешно прорастить овес в домашних условиях. Если вы все сделаете правильно, через три дня у вас будет рассада овса, которую вы, например, можете положить в здоровую кашу.
Прорастать овес в специальном стакане
Саженцы овса содержат много полезных для здоровья веществ, которые могут принести пользу вашему организму. Лучше всего использовать голый овес. Потому что на самом деле прорастает только этот овес. Вам также нужно специальное зародышевое стекло. Особая вещь об этом - крышка. Это сделано в виде сита, чтобы вы могли легко слить лишнюю воду.
- Сначала ополосните стакан горячей водой, чтобы убить бактерии и микробы.
- Затем возьмите 300 г голого овса и тщательно промойте зерна водой.
- Для этого вы уже можете налить зерна в стакан и наполнить их водой. Затем поверните стекло назад и вперед, чтобы смыть грязь и землю.
- Наконец слейте воду. Вы также можете использовать воду, например, в качестве поливной воды для ваших цветов.
Результат виден через три дня
Вы должны всегда хорошо промывать зерна. В противном случае могут появиться микробы и бактерии. Поэтому убедитесь, что вы чисты.
- Теперь налейте в стакан в три раза больше овсяных зерен. Теперь овсяные зерна должны набухать около восьми часов. Температура должна быть около 20 градусов. Поэтому заверните стекло в ткань и оставьте в теплом месте.
- Через восемь часов слейте воду и наполните стакан свежей водой для полоскания. Закрутите стакан и слейте воду.
- Затем стекло должно быть помещено в устройство для сбора капель, чтобы лишняя вода не осталась в стекле. В противном случае, например, может образоваться плесень.
- Поместите стекло в светлое место. Но убедитесь, что на стекло не падает прямое солнце.
- Зерна необходимо регулярно промывать в течение следующих двух-трех дней. Повторите это два раза в день.
- Как только рассада видна, вы можете обрабатывать овсяные зерна дальше. Тем не менее, зерна должны быть промыты чистой водой перед употреблением.
- Чтобы дольше сохранять рассаду овса, вы можете высушить ее в духовке или в автоматическом дегидраторе.
- Прорастание семян льна или гречихи работает аналогично.
Узнайте больше об овсе в нашем следующем практическом совете.