Полезно знать: это помогает против слизи в горле
Видео по теме: (May 2024).
В холодное время года вы вряд ли сможете избежать простуды. Раздражающим побочным эффектом является слизь в горле. Мы расскажем вам, что помогает.
Откуда берется мокрота в горле
Слизь всегда вырабатывается организмом и также необходима. Некоторые поступают из слизистой оболочки носа, другие - из слизистой оболочки бронхов, то есть из легких.
- Выделение из носа сохраняет слизистые оболочки влажными и неповрежденными. Он проникает в горло через тонкие реснички и собирает пыль и микробы. Этот секрет обычно проглатывается незамеченным.
- Слизь бронхов выполняет аналогичную функцию: она сохраняет влажность слизистых оболочек в этой области и выводит микробы и крошечные инородные тела из организма, кашляя или откашливаясь.
- Определенное количество слизи является нормальным и даже важным. Однако при простуде увеличивается производство слизи, что может привести к неприятному скоплению слизи в горле. Это защитный механизм, который организм принимает из-за болезни.
Эти домашние средства помогают
Даже без простуды слизь в горле может быть неприятной. Это означает, что происходит откашливание горла и кашель, особенно по утрам.
- Хотя это звучит банально, самый простой и естественный способ избавиться от мокроты в горле - кашлять.
- Если вы обходитесь без фаст-фуда и нездоровой пищи, слизь исчезает быстрее - этот тип диеты часто способствует выработке слизи.
- Один из способов избавиться от слизи в горле - соленая вода. Для этого добавьте щепотку соли в стакан воды и выпейте ее. Обязательно пейте много воды снова после использования. В противном случае соль будет слишком сильно высушивать горло.
- Достаточное увлажнение важно даже без соленой воды. Это делает слизь более жидкой и больше не оседает в горле.
- Зимой сухой греющий воздух способствует образованию комка в горле. Если вы повесите мокрое полотенце в спальне, это повысит влажность до здорового уровня. Конечно, это можно сделать более элегантно с помощью увлажнителя.
- Если вы любите сосать эвкалиптовые леденцы или анисовые конфеты, принимайте это с мужеством. Оба ослабляют слизь в горле и уменьшают царапины.
- Старое домашнее средство от кашля - ребро. Лить чай из двух чайных ложек свежих, вымытых листьев растения с 300 мл горячей воды ослабит слизь и избавит от дискомфорта. Дайте чаю настояться около десяти минут, прежде чем его процедить.
- Если секреция действительно застряла, лекарства с активным ингредиентом ацетилцистеином могут помочь. Эти лекарства разжижают слизь, чтобы вы могли лучше ее откашлять.
- Тем не менее, с такими серьезными симптомами, визит к врачу рекомендуется в любом случае. Они могут внимательно осмотреть вас, чтобы исключить тяжелый бронхит или пневмонию.
Сенная лихорадка: эти 8 домашних средств помогают
В следующей статье мы расскажем, действительно ли витамин С помогает при простудных заболеваниях, как это принято считать.