Питание после отбеливания зубов: это сохраняет зубы белыми в течение длительного времени
Видео по теме: (May 2024).
После отбеливания ваши белые зубы особенно подвержены риску во время еды. Есть много продуктов, которые вы должны избегать сначала, чтобы предотвратить неприглядное изменение цвета.
Белые зубы от отбеливания: что можно есть после лечения?
Отбеливание осветляет зубы на один или несколько оттенков в зависимости от мытья. Чтобы не подвергать опасности этот блестящий белый цвет, есть некоторые правила, которым вы должны следовать во время еды.
- Отбеленные зубы особенно подвержены риску после отбеливания. Благодаря смягченной зубной эмали цветовые пигменты оседают особенно быстро.
- Чтобы предотвратить некрасивое изменение цвета, вы должны обращать внимание на то, что вы едите и как ухаживаете за зубами, как минимум через три дня после осветления.
- Чтобы удалить бактерии из питательной среды и, таким образом, сохранить здоровый рот, мы рекомендуем ежедневно вытягивать масло с кокосовым маслом. Эта рекомендация также относится к периоду после отбеливания.
- Не используйте жидкость для полоскания рта или полосатую зубную пасту в течение первых трех дней после отбеливания. Эти два продукта могут привести к неприглядному обесцвечиванию.
Рекомендуемые продукты после отбеливания
Если вы хотите долго наслаждаться яркими белыми зубами, будьте осторожны с тем, что вы едите после отбеливания.
- Избегайте кислых продуктов, таких как фрукты или соки. Они также атакуют уже размягченную эмаль и делают зубы более чувствительными.
- Продукты с сильным окрашиванием, такие как красное вино, кофе, свекла или шпинат, являются запретными в первые три дня после отбеливания зубов.
- Вместо этого предпочитайте так называемые белые продукты, такие как творог, индейка, рис или макароны.
- Если вы курите, помните, что смолистые вещества в сигарете также оказывают окрашивающее действие на ваши зубы. Поэтому, если возможно, воздержитесь от этого в течение первых трех дней.
- В общем, обесцвечивание зубов из-за сильно окрашенных продуктов также может происходить в месяцы после отбеливания. Чем меньше вы их едите, тем дольше вы наслаждаетесь яркими белыми зубами.
Альтернативой отбеливанию может быть использование куркумы. Как использовать куркуму для здоровых и естественно белых зубов, объясняется в другой статье.